预期焦虑症如何治疗

预期焦虑症可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于缓解患者的症状，避免出现病情加重的情况。

1、认知行为治疗

认知行为治疗主要是通过认知重建的方式来缓解患者的焦虑症状，需要在心理医生的指导下学习认知行为治疗的方法，同时掌握认知相关的技能，有利于缓解焦虑的情况。

2、支持性心理治疗

主要是通过和患者沟通、交流，改变患者的认知状态，缓解患者的焦虑症状，同时对于病情的恢复是有一定帮助的。

3、药物治疗

如果患者焦虑的症状比较严重，还需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以有效的缓解焦虑的情况。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行缓解。在平时要定期去医院复查，密切关注患者的病情状况，同时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，养成良好的生活习惯，有利于缓解疾病。