焦虑症心慌发抖头晕怎么办

焦虑症患者出现心慌、发抖、头晕的症状，可以通过心理治疗、药物治疗、家庭护理等方式来缓解。

1、心理治疗

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者可以通过放松训练来缓解焦虑，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，也可以通过冥想、正念等方式来缓解。

2、药物治疗

焦虑症患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片等药物来缓解。在治疗过程中，心理医生会与患者沟通，了解患者的具体情况，给出针对性的治疗方案。

3、家庭护理

焦虑症患者在日常生活中应学会自我调节，可以通过培养兴趣爱好、适当运动、听舒缓的音乐等方式来缓解焦虑。家人应多与患者沟通交流，多给予陪伴和照顾，以免患者出现烦躁、易怒等情况。

除以上外，还可以通过物理治疗来缓解。焦虑症患者如果出现心慌、发抖、头晕等症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。