抑郁症能吃海鲜吗

抑郁症患者可以适量吃海鲜，但需注意避免过量食用。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等。海鲜中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对抑郁症患者的身体有一定的好处，但如果过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，因此不宜过量食用。

抑郁症患者日常要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。同时，患者还可遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物，能够起到抗抑郁的作用。